胃病中医养生金句(中医养胃知识)

1.中医养胃知识

得胃病,一般比较慢,想去医院治胃病也太不容易了!

中医讲究调理,合理的饮食的确能给胃以很好的调养,而且效果还是挺快的。

我相信很多知识层面的东西你在网上随便一搜索就能搜到很多,我就不一一介绍了,下面介绍几个重点:

调理胃的最佳时期是在仲夏(阴历五月到六月)。原因:四季有不同的养生之道,而仲夏是最适合养胃的时候

营养角度:胃的主要营养成分,注意这两项。其一:水(生命之源,没有水的滋润,你的胃很难好。建议每天喝水2500ml);其二:蛋白质(同样没有蛋白质就没有生命,人身体的每个细胞中都有蛋白质的成分,在胃部,蛋白质发挥着无可比拟的作用,来源:鱼、肉、豆、蛋、奶。吃得不够可以适量的选择一些额外的营养补充食品。如蛋白质粉之类)

日常饮食的注意:难以消化的食物、刺激性的食物都应少吃,或尽量不吃,吃的时候要细嚼慢咽。另外三餐尽量保证能够准时,并且让食物更具营养价值,而不是吃些垃圾食品。(垃圾食品最简单的识别方式:越精细的,越快速可以吃的,包装越漂亮的,基本都算得上)可以多吃黄颜色的食物,适量吃些甘甜的食物。原因:五色五味补五脏。黄色与甘甜对应补的是脾胃。

集中调理:可以选择断食排毒。这个方式国内未必支持,但在国外用得很广。你在网上搜索也能搜到很具体的内容,另外篇幅也较长,不做过多讲解。见谅!

另外一点:这点其实是最重要的!就是要充分的爱自己。人家说爱别人要有方法,爱自己要有知识。你首先得充分重视自己的身体,如果这个世界连我们自己都不珍惜自己了,那还有谁会来关心我们呢???!!!其次,莫生气,世界卫生组织做个一个调查,一个开心积极的人比普通人的寿命长5-10年,生病的概率也要小很多。再者,做到以上几点,你就基本没有问题了!

建议可以多看《皇帝内经》,此书乃全球最早一部包含有营养、药疗、理疗、养生、保健的一部权威的书集。看不懂的可以参照很多注解版本的书集。

我父亲的慢性浅表性胃炎两个月就调理好了,而我另一个朋友胃溃疡都只花了三个月时间就好了。

简单介绍他们的调理方式:做到以上几点,在夏季时每日30—50g的优质蛋白质补充(注意维生素B族的补充,没有B族蛋白质很难运化,容易上火),如果不是特别严重,三个月之内都能好!

2.健脾益胃的中医养生妙法有什么

中医认为,生命就是生物形体的气化运动,气化运动的本质就是化气与成形。而化气与成形是由于饮食水谷通过胃的游溢,脾的散精,内而五脏六腑,外而四肢百骸,使形体的每个部分都能得到营养。因此,食养的关键是保护脾胃。中医认为脾胃是“后天之本”,人若“先天”不足,可通过“后天”食养补之。如果脾胃虚弱,功能异常,供给减少或过多,人体的生长发育等生命活动就将受到影响。

保护脾胃的重要措施有:

一:要饮食有节,做到一日三餐巧安排,俗语说“早饭饱、午饭好、晚饭少”,“晚饭减一口,活到九十九”。因为人的基础代谢白天比晚上旺盛,对食物的需要量和消化功能也比较强,晚上活动少,能量消耗低。同时,饮食宜清淡,尤其中老年人不宜多吃肥腻、油煎、过咸的食物,一定要限制动物脂肪,可多吃一些豆类食品和新鲜水果、蔬菜。

二:要养成良好的进食习惯,不仅要注意饮食的卫生,不进不洁食物,而且饮食宜温、熟、软,勿食或少食生冷,以“热不炙唇,冷不振齿”为宜,尤应忌食黏硬不易消化的食物。同时,吃饭时要有好心情,吃饭要专心致志,细嚼慢咽,饭后不宜马上洗澡或做剧烈运动。

三:要因人、因时、因地制宜,根据个人的体质要求,按照春夏秋冬季节的变化和东西南北中气候与水土的不同特点,选择适宜的食物。

四:在食补或食疗时要注意食物的辛、酸、甘、苦、咸五味所禁或忌口,因五味之性各有所偏,对不同人的体质或疾病,必须避免不同的味气所伤,以免助邪而攻正。>>>;夏季脾胃保养四要诀

饮食调理养生方法,古人积累了很多经验,现选择其简单易行者介绍之。

叩齿

牙齿功能对人的健康影响很大,要健脾胃必须保护好牙齿。古代养生学家介绍“清晨叩齿三百过者,永不动摇”。具体做法是:摒除杂念,全身放松,口唇轻闭,然后上下牙齿有节律地互相轻轻叩击。

咽唾

唾液,古称“金津玉液”,民间流传着“白玉齿边有玉泉,涓涓益我度百年”的谚语。认为口中津液充盈,是健康长寿的保证。此法是晨起漱口之后,宁神闭口,先叩齿36次,然后咬紧牙齿,用舌在口腔中四下搅动,不拘次数,以津液满口为度,再分次缓缓咽下。

饭后摩腹散步

唐代大医学家孙思邈说:“平日点心饭讫,即自以热手摩腹,出门庭行五六十步。”此法若能长期坚持,对调整脾胃功能,促进食物的消化吸收,防治消化不良和慢性胃肠疾病大有益处。

3.胃怎么养生

除了大酸大辣,很甜很咸,太热太冻,特硬特腻的食物外,其它食物都能养胃。

在选食物时,也应小心,胃热宜食寒,胃寒宜食热。

热性:羊肉、牛肉、乳鸽、生姜、大葱、红枣、小茴、酒、醋、陈皮、芫荽、合桃、栗子、南瓜、水蜜桃

平性:猪肉、鸡、蛋、鲤、鲫、水鱼、海参、奶、蜂蜜、饴糖、大枣、甘笋、杏仁、花生、黄豆、芝麻、米、油、葡萄

寒性:兔肉、水鸭、蟹、田鸡、盐、酱、麦、豆腐、茶、绿豆、荸荠、海藻、海带、冬瓜、苦瓜、丝瓜、芹菜、菠菜、萝卜、磨菇、藕、香蕉、苹果、梨、西瓜、橙

保护胃壁,免受蚀损,可少食多餐,任由胃内随时有食物中和胃酸,减少对溃疡面的刺激。并选食含维生素U食物如紫菜和甘蓝(即椰菜、高丽菜)等 ,促进伤口加速愈合。

胃酸分泌是否正常,和情绪有很大关系,故必须保持心境愉快。

补充维生素B,帮助吸收消化,改善新陈代谢。

4.关于胃病养生

首先要避免有害因素的侵袭:即戒烟、不饮烈酒、浓茶、咖啡等。

少吃辛辣及粗糙的食物,不暴饮暴食,少服对胃肠有刺激性的药物等。其次,对于慢性胃炎患者的饮食提倡一日三餐,每顿不可过饱,不主张多餐,以免增加胃的负担。

因此胃病患者饮食应遵循下述原则:宜少宜精:宜少指不可过饥再吃东西,且吃东西一次不可过饱,不宜极渴时饮水,饮水一次不宜过多。晚饭宜少。

宜精指少吃粗糙和粗纤维多的食物,尤其对于有消化不良的病人,要求食物要精工细作,富含营养。宜温宜洁:宜温指胃病患者不可过食冷瓜果,也不能因畏凉食而吃热烫饮食,这对食道和胃的损伤也很大。

宜洁是指有胃病的人胃抵抗力差,应防止食物被污染,并注意食用器具的卫生。宜鲜宜淡:宜鲜是指吃适量新鲜蔬菜和水果,新鲜蔬菜水果可防癌,同时也指吃新鲜的食物,不食腐烂变质的食物。

宜淡指宜吃清淡的素食。中医讲淡味是养胃的,清淡素食既易于消化吸收,又利于胃病的恢复,而且可使人长寿。

新鲜蔬菜五谷都为健胃佳品,但食用不可过量。宜软宜缓:宜软指饭食、蔬菜、鱼肉之品宜软烂,不宜食油煎、油炸、半熟之品及坚硬食物,既难于消化,而且有刺伤胃络之弊端。

宜缓指细嚼慢咽,充分地咀嚼,唾液大量分泌,既有利于食物的消化吸收,又能有防癌和抗衰老的效果。下面介绍几款食疗方人参煨猪肚猪肚1个,人参15克,干姜6克,葱白7根,糯米150克。

将猪肚洗净,葱折去须切段,糯米洗净,一起放入猪肚内,用线缝合。沙锅内加水,将猪肚放入锅内,先用武火烧沸,撇去汤面上的浮泡,改用文火煮至极烂熟。

空腹温食。具有治疗胃虚寒症,胃脘冷痛,食欲不振,大便泻泄。

莲子粥莲子50克,糯米50克,红糖一匙。莲子用开水泡胀,削皮去心,倒入锅内,加水,小火先煮半小时备用。

再将糯米洗净倒入锅内,加水,旺火10分钟后倒入莲肉及汤,加糖,改用小火炖半小时即可。作早餐或下午当点心吃。

有补中燥湿、健脾暖胃、止泻敛汗、安神固精之效。适合于胃寒怕冷,遇冷则泻,睡眠不佳的患者。

瑞香汤山药120克,乌梅、甘草各30克,陈皮、木香各3克。将以上诸药为末,每次取适量做汤服食,每日2次。

主治肝脾不和、胃脘胀痛,大便溏薄等。桂圆石斛汤桂圆5-10个,石斛10克,白糖少许。

桂圆去壳,同石斛一起放锅中,加水,加白糖,小火烧沸一刻钟即可,不可久煮。作点心吃,具有补脾健胃、补心益智、除烦热的功能。

胃热重出现舌苔黄者,可加入洗净的竹菇6克同煮。胃病忌吃“生冷硬”,可以多吃小米粥。

胃病饮食得了胃病饮食上要注意以下11条原则: 1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。 2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。

3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。 4.规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。

5.定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。 6.温度适宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度。

7.细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。

8.饮水择时:最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化。 9.注意防寒:胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。

10.避免刺激:不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

11.补充维生素C:维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力。因此,要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。

A、溃疡病饮食原则:1.少量多餐,每日 5-6 餐,注意定时定量,避免过饥过饱。选用易消化、营养价值高及保护胃的食物。

2.烹调方法:宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法,忌用煎炸的食物。3.忌用粗纤维多、硬而不消化的食物。

避免用过甜、过酸、过冷、过热、及辛辣食物。 B、浅表性胃炎饮食原则:1.少量多餐,每日 5-6 餐。

可增加无糖牛奶、苏打饼干、多碱馒头等。2.烹调方法:宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法。

忌用煎、炸、烹、溜、烧、生拌的食物。宜进食奶油、和黄油(可抑制胃酸分泌)。

3.忌食粗纤维多的蔬菜、咖啡、浓茶、烈酒、辣、酸、芥末及过甜的食物。 C、萎缩性胃炎饮食原则:1.少量多餐,每日 6 餐,选择易消化的食物。

可适量增加醋调味并助消化。2.进食含优质蛋白质及铁丰富的食物。

进食新鲜绿叶蔬菜,如番茄、油菜、菠菜、胡萝卜等。进食肉汁及浓肉汤有助于胃液分泌。

3.限制含碱多的面条、馒头、奶油、黄油等能中和胃酸分泌的食物。 D、胃切除术后饮食原则:1.选用排空较慢的粘稠性、易消化食物。

少量多餐根据吸收情况逐渐增加饮食中的质和量。2。

5.中医养胃知识

得胃病,一般比较慢,想去医院治胃病也太不容易了!中医讲究调理,合理的饮食的确能给胃以很好的调养,而且效果还是挺快的。

我相信很多知识层面的东西你在网上随便一搜索就能搜到很多,我就不一一介绍了,下面介绍几个重点:调理胃的最佳时期是在仲夏(阴历五月到六月)。原因:四季有不同的养生之道,而仲夏是最适合养胃的时候营养角度:胃的主要营养成分,注意这两项。

其一:水(生命之源,没有水的滋润,你的胃很难好。建议每天喝水2500ml);其二:蛋白质(同样没有蛋白质就没有生命,人身体的每个细胞中都有蛋白质的成分,在胃部,蛋白质发挥着无可比拟的作用,来源:鱼、肉、豆、蛋、奶。

吃得不够可以适量的选择一些额外的营养补充食品。如蛋白质粉之类)日常饮食的注意:难以消化的食物、刺激性的食物都应少吃,或尽量不吃,吃的时候要细嚼慢咽。

另外三餐尽量保证能够准时,并且让食物更具营养价值,而不是吃些垃圾食品。(垃圾食品最简单的识别方式:越精细的,越快速可以吃的,包装越漂亮的,基本都算得上)可以多吃黄颜色的食物,适量吃些甘甜的食物。

原因:五色五味补五脏。黄色与甘甜对应补的是脾胃。

集中调理:可以选择断食排毒。这个方式国内未必支持,但在国外用得很广。

你在网上搜索也能搜到很具体的内容,另外篇幅也较长,不做过多讲解。见谅!另外一点:这点其实是最重要的!就是要充分的爱自己。

人家说爱别人要有方法,爱自己要有知识。你首先得充分重视自己的身体,如果这个世界连我们自己都不珍惜自己了,那还有谁会来关心我们呢???!!!其次,莫生气,世界卫生组织做个一个调查,一个开心积极的人比普通人的寿命长5-10年,生病的概率也要小很多。

再者,做到以上几点,你就基本没有问题了!建议可以多看《皇帝内经》,此书乃全球最早一部包含有营养、药疗、理疗、养生、保健的一部权威的书集。看不懂的可以参照很多注解版本的书集。

我父亲的慢性浅表性胃炎两个月就调理好了,而我另一个朋友胃溃疡都只花了三个月时间就好了。简单介绍他们的调理方式:做到以上几点,在夏季时每日30—50g的优质蛋白质补充(注意维生素B族的补充,没有B族蛋白质很难运化,容易上火),如果不是特别严重,三个月之内都能好。

6.脾胃虚弱中医治疗小偏方

一、脾胃调理五个养生方。

1、要健脾养胃,先养心情。

脾胃是有“感情”的,“情志养生”也是养脾胃。日常生活中,我们常有这样的体会:心情抑郁、情绪低落时,会茶饭不思,而放松的环境和愉快的心情则会使你胃口大开。

研究发现,在胃病患者中约七成跟情绪有关,而胃功能失调者,患抑郁症等各类情绪病的机会比一般人高3.1倍至4.4倍。由于“情绪”变化常可引发胃肠功能的改变,所以胃被称为人体情绪变化的“晴雨表”。

中医学很早就认识到“情志伤胃”,古代先贤对于胃病的治疗多重“调节情绪”。这在一定程度上说明情绪对脾胃具有重要影响,所以要养脾胃,先养心情,另外,中药平时可以喝常渭宝茶,进行调理,健脾养胃,益气养神。

2、五谷饮食,健脾胃。

脾胃者,仓廪之官也,饮食养生从养脾胃开始。

人以水谷为本,胃主受纳水谷,所以养脾胃最好的莫过于五谷。《黄帝内经》讲:“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充。”意思就是谷物(主食)是人们赖以生存的根本,而水果、蔬菜和肉类等都是作为辅助,发挥补益作用。

养脾胃不仅要多吃五谷糙米,还要注意饮食有节和多样化,顺应四时,各种美味食物:如粳米、糯米、锅巴、番薯、薏苡仁、饭豇豆、白扁豆、牛肉、牛肚、鲫鱼、鲈鱼、大枣、莲子肉、花生、栗子、藕、香菇、高粱、玉米、豇豆、马铃薯、芋头、面筋、花菜、大白菜、胡萝卜、荠莱等。

3、多动脚趾,增强脾胃。

同时,脾主四肢,适当的体育锻炼,就是健脾胃。从中医学角度出发,经络系统分布人体四肢,故适当的体育锻炼可促进经气运行,反作用于人体脾胃,使脾胃功能增强。

一般来说脾胃功能强的人,四肢肌肉也比较发达,而对女性来说,脾胃健康的人胸部通常比较丰满,因为胃经的循行路线即经过乳头,脾胃功能强健,胃经经气充足,对胸部的发育和丰满曲线具有重要作用。

如果你脾胃功能不好,不妨锻炼,尤其是腿部,对小腿上的脾经起到很好的紧松刺激作用。研究显示,多动脚趾可以养脾胃。

4、选择适当运动,益脾胃。

专家认为,最好选择和缓、低强度、少量、持续坚持的运动方式,运动后身体微微汗出,筋骨舒展,以不感到过度劳累为宜。运动后大汗淋漓的项目并不适合,因这种运动方式耗气伤津,反而会加重气短乏力的症状,降低我们的机体免疫功能。

专家建议,易气短喘息的人首选的运动项目是打太极,因太极动作缓慢、流畅,在运动过程中同时有调息要求,如最常见的‘气沉丹田’要求练习者以意引气达于腹部,使之不能上浮。实际上这些练习对动则气喘的人大有裨益。

可以常做一些类似太极、八段锦、五禽戏、扇舞以及各式各样的养生功等具有中医养气功能的运动,此外,像慢跑、广播体操、踢毽、打桌球、广场舞、交谊舞等项目也是不错的选择。

7.老中医治胃病的偏方

胃疼是一种非特异性症状,常出现在胃炎,胃溃疡,十二指肠溃疡,还有上腹疼不一定是胃,也有可能是肝,膈等。

0 要作出诊断,还需要你其他的病情。 疼痛性质,疼痛部位,疼痛诱因,其他症状,有无恶心,呕吐,嗳气,有无呕血,便血等。

最好是食疗,药物只是辅助性的,不能根治,只能应急,平时少吃辛辣刺激的食物,要穿暖,不要受凉。 凡以胃脘部经常发生疼痛为主的病证,称为胃疼。

急、慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡病,以及胃神经官能症等均以胃脘疼痛为主要表现。胃疼的食疗方常用的有: 老姜250克、红糖250克,将生姜捣汁去渣,隔汤蒸10沸,将红糖溶入收膏,以4日服完,每日早、晚各服1次。

功效:温中散寒。 蜂蜜、红糖适量、红花5克。

将红花放在保温杯中,沸水冲泡,盖上盖,经泡10分钟后,随即调入蜂蜜、红糖,趁热饮服。 功效:和胃利肠、止痛祛疡。

胃病五养”: ★保暖护养。秋凉之后,昼夜温差变化大,患有慢性胃炎的人,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。

★饮食调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。

★忌嘴保养。胃病患者要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。

另外,服药时应注意服用方法,最好饭后服用,以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。 ★平心静养。

专家认为,胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展,与人的情绪、心态密切相关。因此,要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。

同时,注意劳逸结合,防止过度疲劳而殃及胃病的康复。 ★运动健养。

肠胃病人要结合自己的体征,加强适度的运动锻炼,提高机体抗病能力,减少疾病的复发,促进身心健康。 ◆(1)食物的选择 戒刺激性的食物:咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等,这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物,应避免食用。

每个人对食物的反应都有特异性,所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整,毋须完全禁食。 戒酸性食物:酸度较高的水果,如:凤梨、柳丁、桔子等,於饭后摄食,对溃疡的患者不会有太大的刺激,所以并不一定要禁止食用。

戒产气性食物:有些食物容易产气,使患者有饱涨感,应避免摄食;但食物是否会产气而引起不适,因人而异,可依个人的经验决定是否应摄食。 此外,炒饭、烤肉等太硬的食物,年糕、粽子等糯米类制品,各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物,常会导致患者的不适,应留意选择。

◆(2)吃饭注意事项 吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽,且心情要放松,饭后略作休息再开始工作。少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多,胃酸过多可能会逆留至食道,刺激食道黏膜。

除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心。食用温和饮食━每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物,以获得均衡的营养,不要纯吃淀粉含量高的食物。

饭后不要躺下休息。 ◆(3)生活方面 不抽烟、不喝酒。

生活要有秩序,不要熬夜,减少无谓的烦脑,心情保持愉快。睡前2-3小时不要进食。

避免太紧的衣服。体重超重者要减重。

如何养胃 俗话说胃病“三分治七分养”,七分养应该在三分治的基础上进行,经全面检查确诊后进行系统治疗,并配合精神方面进行调养,才能达到理想的治疗效果。胃就像一部每天不停工作的机器,食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤,保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。

另外,高度精神紧张也是胃病发生的重要原因,如司机、建筑工人、办公室工作人员等的胃病发生率都很高,所以这些人更应该保持良好的生活习惯及精神的愉悦。 1、从生活作息上做起,最起码一天三顿要定时定量,最好给自己设定一个时间表,然后严格遵守。

这同时会对睡眠时间产生影响,因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的,这种习惯必须要改,并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的,因为人的生物钟虽然可以前后移动,但总是在一定范围内,不可能产生太大的差别。如果不相信的话,可以去查一下相关人体生物钟的资料。

2、一般,胃消化功能不好的人,症状是吃一点点就会饱,稍微多吃一点就会胃胀,特别在晚上多吃的话,还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。

因而建议少吃多餐,如果还没到正餐时间,可以补充一些食物,但不宜过多,一定要记住这不是正餐,正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主,一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃,因为这些东西最难消化。

汤最好饭前喝,饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西,否则容易影响入睡,如果觉得肚子空可以多喝水。

3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮料。 4、豆奶虽好,但为寒性,不能取代牛奶。

5、馒头可以养胃,不妨试试作为主食。 6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的,所以应该足量。

但最好煮得软一点再吃,这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多,可以适度食用,但不宜太多,。

8.中医如何养胃,治胃病

●天使妈妈●告诉你:如何治疗胃病和保养胃病! 1、从日常生活小节上做起,起码一天三顿要按时定量,给自己订立一个时间表,然后严格遵守。

2、一般慢性胃病胃消化功能不好的人,硬的、纤维类的东西不好消化建议少吃。3、胃病的人要绝对戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)避免胃癌的出现。

4、豆奶虽好为寒性,不能取代人奶,有条件的可以适当添加人奶。 5、馒头可以养胃,不妨试试作为主食。

6、蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的,应该足量。 7、有胃病的人饭后不宜运动,可以休息一下等胃部的食物消化缓和再开始工作。

8、●天使妈妈●告诉你:胃病是慢性病要想在短期治愈,吃药是根本不可能做到的事!有一特效办法供你使用!治疗胃病可以一次性康复!能够做到上面几个生活小节就可以采用穴位埋植治疗办法!把药物埋植在对应治疗胃病的穴位上,比喻足太阳膀胱经的:胃俞、三焦、肾俞!任脉的上脘、中脘、建里、下脘!足三焦经的梁门、关门、太乙、天区等等穴位,以采用穴位刺激消炎而达到治愈的目的!康复效果好,一个星期可以治愈!但是说起来是简单的事,操纵必须在专业医师的手法上使用!ww。

胃病中医养生金句

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购房金句经典语录(关于买房的名言名句)

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东北大爷金句大赏(东北给老人烧七七有何说法)

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如何教育孩子的英文金句(关于教育的英文名言)

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销售健康的养生金句(健康或养生的经典句子)

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郝万山66条养生金句

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养生健康金句

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道医养生金句

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本文主要为您介绍道医养生金句,内容包括道家养生语录,道医养生方法,道医八脉会阴养生的功能都。早上醒来,如果微笑仍感觉疲惫说明身体严重透支。睡觉呼吸声音来判断一个人的健康。呼吸越长、媛、均匀,表示越长寿。"龟息"是最厉害的。经常盗

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养生广告金句

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本文主要为您介绍养生广告金句,内容包括帮我想想关于养生的广告语,关于养生的广告语,养生的标语。知恬逸自足者,为得安乐本。物来顺应,事过心宁,可以延年。恼一恼,老一老;笑一笑,少一少。笑一笑,十年少;愁一愁,白了头。养生保健以不伤为

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养生之金句

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中医养生金句

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中医金句

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本文主要为您介绍中医金句,内容包括赞美中医的句子,描写中药的诗句,含有中药的诗句或对联。最低0.27元/天开通百度文库会员,可在文库查看完整内容>原发布者:uz88su赞扬医生的句子1.彩虹为证,千古不变,我要高歌,为生命喜

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第四季奇葩说肖骁金句(奇葩说1214肖骁说过的话)

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